Un souffle de bien-être pour les résidents et les professionnels
Depuis juillet, le foyer de vie L’Orangerie accueille Mme Amandine GROUX, sophrologue, pour une nouvelle aventure placée sous le signe du bien-être.
Dans une dynamique d’amélioration continue de la qualité de vie, Mme Groux propose à partir de septembre 2025 trois séances d’essai de sophrologie à destination des résidents, réparties jusqu’à décembre. L’objectif ? Offrir des instants de détente, favoriser l’apaisement, la concentration et la reconnexion au corps grâce à des techniques douces de respiration, de relaxation et de visualisation positive.
Mais cette initiative ne s’arrête pas là ! Consciente de l’importance du bien-être des professionnels, Mme Groux a proposé deux séances gratuites pour les équipes de l’Orangerie. La première a eu lieu le mardi 22 juillet, rassemblant un premier groupe de salariés, la seconde séance est prévue le lundi 19 août, et s’annonce tout aussi bénéfique.
Pourquoi la sophrologie à l’Orangerie ?
Dans un environnement exigeant comme le médico-social, où l’engagement humain est fort, il est essentiel de prendre soin de soi pour pouvoir prendre soin des autres. La sophrologie s’inscrit comme un véritable outil de prévention du stress, de gestion des émotions et de récupération physique et mentale.
Pour les résidents, ces séances sont aussi un moyen d’explorer de nouvelles sensations, de se détendre, de renforcer la confiance en soi et d’apaiser certains troubles liés à l’anxiété ou aux troubles du sommeil.
Pour les professionnels, c’est un temps pour soi, une parenthèse régénérante qui permet de mieux affronter les tensions du quotidien, de développer l’écoute de soi et de renforcer la cohésion d’équipe.
Une démarche en phase avec le projet d’établissement
Cette initiative s’intègre pleinement dans la volonté de l’Orangerie de promouvoir le bien-être global, aussi bien pour les personnes accompagnées que pour les équipes. Une manière concrète de prendre soin de l’humain, dans toutes ses dimensions.
Merci à Mme Groux pour cette proposition qui, nous l’espérons, pourra se pérenniser et s’inscrire durablement dans la vie de l’établissement.
