Un footing pour la santé et l’esprit d’équipe
Chaque mercredi à 17h45, les résidents, les travailleurs de l’ESAT du Boulonnais, la direction et les professionnels de l’APPSH Côte d’Opale se rassemblent autour de La Liane pour un footing convivial.
Ce rendez-vous hebdomadaire est l’occasion de se retrouver dans une ambiance détendue.
Certains résidents, enthousiastes à l’idée de participer, rejoignent le groupe en tricycle. Ce moment, dédié au sport, est bénéfique pour la santé : il renforce le système cardiovasculaire, réduit le stress et l’anxiété, et stimule la libération d’endorphines, favorisant ainsi une meilleure santé mentale et physique.
Mais ces séances offrent également un cadre privilégié pour des échanges entre les personnes accueillies et les professionnels. Le footing va bien au-delà de l’effort physique ; il constitue une occasion idéale pour renforcer les liens entre les différents établissements et services de l’association. Les conversations qui se déroulent autour de La Liane illustrent l’importance de ces moments partagés, où plaisir et bien-être se conjuguent dans une atmosphère conviviale.
Ces rencontres favorisent des interactions enrichissantes entre les collaborateurs et les personnes accueillies, renforçant ainsi les liens au sein de l’association. Elles incarnent un véritable esprit d’équipe, contribuant à améliorer la qualité de vie au travail. Pour les résidents et les professionnels, c’est un excellent moyen de se détendre tout en prenant soin de leur santé, chaque participant progressant à son rythme.
Rendez-vous donc chaque mercredi pour ce moment de running ! Si vous souhaitez rejoindre le groupe, contactez Mme Céline Agez au siège social au 03 21 80 64 97.
