Le monde du sport se veut de plus en plus inclusif, cherchant à offrir des opportunités à tous, indépendamment des capacités physiques. C’est dans cet esprit que la Ligue du Sports Adaptés a récemment collaboré avec l’ESAT du Boulonnais pour organiser une journée spéciale de sports adaptés à la salle des sports de St Léonard. Deux groupes composés d’une vingtaine de participants ont eu l’occasion de prendre part à cette initiative, avec une session le matin et une autre l’après-midi. L’objectif principal de cette journée était d’encourager les travailleurs à éviter la sédentarité, à maintenir un poids sain et à s’engager volontairement dans des activités physiques adaptées.
La journée s’est déroulée en deux temps forts. Dans un premier temps, des ateliers axés sur la prévention santé ont été organisés. Ces ateliers ont abordé des thèmes essentiels tels que l’équilibre alimentaire et l’hygiène corporelle. Les participants ont bénéficié d’informations précieuses sur la manière de maintenir une vie saine et active.
Ensuite, place à l’activité physique avec un réveil musculaire pour préparer les participants à une série d’activités sportives. Le volley et le cardiogoal ont été choisis comme sports principaux de la journée. Le volley a été introduit sous forme d’apprentissage des bases du jeu, suivi d’un mini-match qui a permis aux participants de mettre en pratique leurs nouvelles compétences. En parallèle, l’initiation au cardiogoal a offert une expérience ludique et énergique, combinant l’Ultimate, le Basket Ball, et le Hand Ball.
Cette journée ne se limite pas à l’événement lui-même. Suite à cette initiative, un listing de clubs proposant des sports adaptés a été distribué. Il s’agit d’une étape vers l’inclusion, permettant aux participants de poursuivre leur engagement dans des activités sportives adaptées de leur ville.
L’inclusion sociale par le biais du sport est un élément clé de cette initiative. En offrant des opportunités égales à tous, indépendamment des capacités physiques, cette journée a démontré que le sport peut être un moyen de favoriser la santé physique, mentale et sociale pour les personnes.
